TÉRKÉP A TARTÓS BOLDOGSÁGHOZ SOROZAT #1

Az első kulcs a boldog élethez: A változás

Az élet maga a változás. Az egyetlen állandó benne a múlt, illetve – bármennyire meglepő is – az adott pillanat. Mégis, ebben a most állapotban, amikor például éppen ezt a tanítást is olvasod, ott rejtőzik a változás igazi lehetősége.

Tulajdonképpen az egész jövőd múlik azon, hogy mit teszel a következő percben. Ez nem valamiféle túlmisztifikált gondolatmenet, ez a felismerés a változásodnak az origója, mindennek az alapja. Ha megérted végre, hogy a múltadat, miután feldolgoztad és lezártad, majd szépen becsomagoltad, akkor érkezik el a te időd. A kulcs tehát a te kezedben van. A tiedben. Az enyémben. A mienkben. Világunk ugyanis miattunk, a tetteinktől lesz olyan, amilyen.

Nap mint nap lehetőséget kapsz a kezedbe. Élsz vele?

Tudod mit? Én bízom benned. Tedd te is ezt önmagaddal szemben. Az a helyzet, hogy a „kellene” érzés önmagában nem elég. A „de jó lenne” gondolatot ritkán követi tett. Az egyetlen esélyed a változásra, ha el is kezded azt. Nem holnap, nem majd valamikor, hanem most.

Mégis, mi kell ahhoz, hogy változni tudj?

  • Egyrészt tudnod kell, honnan hova szeretnél eljutni. Fogalmazd meg tehát a célodat pontosan!
  • Ezt követően tisztában kell lenned azzal, hogy min kell változtatnod ahhoz, hogy elérd ezt a célt!
  • Végül arra kell rájönnöd, hogy eddig mi gátolt ebben a semmihez sem fogható átalakulásban!

Te vajon miért szeretnél változtatni?

Elárulok neked két óriási titkot! Minden változtatás energiával jár – figyelmet, tudatosságot, fókuszt igényel, de ami a legfontosabb: kitartást. Ha nem a lényegre koncentrálsz, csak azt várod, hogy úgy magától megtörténik, akkor bizony csalódni fogsz. Mert soha, de tényleg soha nem kopogtat majd be az ajtódon.

A másik titok, hogy nagy eséllyel fájni fog egy picit. A felismerést döbbent hallgatás követi, majd a megértés, végül az elfogadás! Ez már-már törvényszerű. De ez a lelki fájdalom, ha hiszed, ha nem, a világ legcsodálatosabb fájdalma. Hisz végre kitisztul a kép, rátalálsz önmagadra, és tudni fogod, merre tarts.

Azok, akik jobb, teljesebb, boldogabb életet akarnak élni, úgy alakítják önmagukat és a világukat, hogy beteljesítsék szándékukat. Aki az önsorsrontást vagy a passzivitást választja, az meg azon ügyködik, hogyan legyen még rosszabb a számára. Ugye kezded már érteni, miért annyira fontos a célod megfogalmazása?

Még szerencse, hogy Te a boldogságra szavazol! Hiszen ezért vagy itt, bár meglehet, még magad sem tudod, vagy sejted, talán még a megoldás sincs a birtokodban. Tudod mit? Kezdjük azzal, hogy rögtön az elején átadom neked az első kulcsot az életed megoldásához!

Ez pedig nem más, mint a VÁLTOZÁS!

Ha nyerni akarsz, fel kell ismerned, hogy min kell változtatnod. Miből kell egy kicsit több, netán kicsit kevesebb! Egyetlen dolgon ne változtass csupán! A legfontosabb az, hogy lelki szemeid előtt ott lebegjen az eredmény, a cél.

Lehet, hogy te is több módszert kipróbáltál már, mégsem történt semmi? Netán egy kissé bizonytalan vagy? Vágyod is, de félsz is az újtól?

Tudom, mit érzel, hidd el. Régen én is egy hasonló filmszerepet játszottam életem mozijában, míg egy nap ki nem törtem abból a bizonyos komfortzónából. Hogy már a komfortzóna sem komfortos? Igen, ez igaz! Attól még, hogy nem kellemes, mégis komfortzónának hívják. Máskülönben már réges-régen változtattál volna.

Ne feledd: a komfortzóna nagyon kifinomult csapda!

Ismered a történetet a kis elefántról?

Az egészen fiatal kis elefántot, ha kikötik egy fához, egy idő után az lesz a valósága. Hamar megtanulja, hogy csak a kötél mentén mozoghat, és feltétel nélkül elfogadja ezt az igazságot.

A kis elefánt azonban pár év múlva már nagy elefánttá növekszik, a fáról és a kötélről alkotott elképzelései azonban nem változnak. Felnőtt állatként úgy el tudná tépni a kötelet, mint egy cérnaszálat, a fát, amelyhez kikötötték, pedig gond nélkül ki tudná csavarni a földből. De ő mégsem teszi.

Abban a hitben, hitrendszerben él, hogy képtelen elszakítani a kötelet. Ezt tanulta egész eddigi életében, nem is lehet felróni neki vélt korlátait. Hiába szenved, a szenvedés a komfortzónán belülivé válik számára. A világ tele van “felnőtt elefántokkal”, akik képtelenek kilépni a komfortzónájukból.

Te viszont rendelkezel egy nagyszerű lehetőséggel, mégpedig, hogy felismerd és elhagyd a komfortzónádat, ami az életedet korlátozza. Mindez hogyan lehetséges? Változtass!

Mi lesz holnap?

Ez volt a “bemelegítés”, az első tanítás. Holnap pedig érkezik a következő rész, ami a hitrendszered megértéséről fog szólni. Gyermekkorod első néhány évében rengeteg dolog történt veled. Lehet, hogy alig emlékszel belőle valamire, mégis azt lehet mondani, hogy a jelen valóságod az első hét éved során alakult ki. A holnapi tanításban egy igaz történet példáján keresztül mutatom meg ezt neked.