Őszinteségben magammal, Harmóniában a Párommal 1.rész

1. Kapcsolatunk Önmagunkkal

Minden kapcsolatnak megvan a maga dinamikája és rendje életünkben, a társak folyamatosan fejlesztik egymást.

Ez van akkor is, ha esetleg még nem került sor a találkozásra a leendő partnerrel, ugyanis eljutni erre a pontra néha szintén fejlődést kíván. 

Meglehet már együtt vagy azzal a személlyel, akire mindig is vágytál, de lehet az is, hogy most fogalmazódik meg benned a vágy egy társ iránt. Esetleg megkopott a kezdeti vágy?

Bármelyik esetben irányadó időről időre megvizsgálni a kapcsolatunkat elsősorban önmagunkkal, akár az ellenkező nem tükrében. Önmagunkkal való viszonyunk és az, hogy milyen érzéseket és gondolatokat táplálunk saját magunk irányába ráhatást gyakorolnak arra, hogy kik vagyunk egy párkapcsolatban, hova pozícionáljuk magunkat (ideális esetben egyenrangú partnerekké válunk) és miként viszonyulnak hozzánk és mi másokhoz (mit engedünk meg, mit fogadunk el és be, valamint Mi mit vagyunk hajlandóak és képesek beletenni a kapcsolatba.)

Ha beleérzel, a következő kérdések mit hoznak fel benned?

  • Képes lennél beleszeretni abba a nőbe/férfiba, aki Te vagy?
  • Ha a párod/leendő társad szemével nézed, kinek és milyennek látod önmagadat?
  • Képes vagy értékelni, tisztelni lényedet és bízni abban az emberben, aki Te vagy?
  • Mennyire vagy elkötelezett önmagad / a vágyaid megvalósítása / az életed iránt?
  • Mit teszel önmagadért és a vágyaidért a mindennapjaid során?

És egy gyakorlati kérdés:

  • Mikor szántál utoljára időt és lehetőséget arra, hogy hálával és szeretettel tekints magadra azért, aki vagy?

A fenti kérdések segítenek új nézőpontokat adni önmagadról és egy kis térképet ahhoz, hogy felfedhesd, hogyan érzed/éreznéd magad a párod mellett, mik a fejlesztendő területek.

A stabil alapok lefektetését önmagaddal érdemes kezdened, hiszen így válhatsz képessé arra, hogy felismerd és felvállald mire vágysz igazán, hogy aztán megengedésben az Univerzum kínálta lehetőségekkel valóra váljanak álmaid. Aki békében, őszinteségben és elfogadásban él magával, az a kapcsolataiban is megtapasztalhatja ezeket a minőségeket.

Ha úgy érzed nálad ez a téma már nem mutathat újat, kérlek tedd fel a kérdést magadnak: az életem, a mindennapjaim minden pillanatát képes vagyok szeretettel szemlélni és megélni?  Békében és elfogadásban vagyok a választásaimmal és lehetőségeimmel az életem minden területén?

Te hogyan érzed magadat a bőrödben? Mi segítene benne, hogy másképp lásd?

2. Kapcsolatunk a környezettel

A párkapcsolat életünknek az a területe, aminek komplex összetevői és ezek folyamatos fejlesztése lehetővé teszi a kiteljesedettség megélését.

Önmagunkkal való kapcsolatunk minőségének fejlesztése mellett ugyanolyan meghatározó környezetünkkel való kapcsolatunk. Már a fogantatásunk pillanatában millió impulzusnak és információnak vagyunk kitéve, kezdve attól az elemi gondolattól és visszacsatolástól a külvilág felől, hogy a szüleink, közeli hozzátartozóink akartak-e minket.

Magzati kortól érdemes megvizsgálni:

  • milyen neműnek vártak (ez kihatással van arra, hogy milyen mértékben fogadjuk el és éljük meg női/férfi minőségünket és míg ezek a minőségek nem kerülnek letisztázásra és egyensúlyba, befolyásolják párválasztásunkat, párkapcsolati szerepünket, és a szexualitást is)
  •  szülők viszonya egymással a fogantatást megelőző pillanatoktól kezdve és az impulzusok, minták, amiket átvehettünk tőlük (ebben a korban még nem tudunk különbséget tenni milyen gondolat és érzés az, ami kedvezően hat a fejlődésünkre a legmagasabb nézőpontból, így befogadjuk és elfogadjuk az érzések és gondolatok sokaságát)
  • hogyan viszonyultak hozzám, és az érkezésemhez
  • hogyan zajlott a születés folyamata

(ez utóbbi két pont jelentős szerepet játszik abban, hogyan állunk a létezésünkhöz és az életünkhöz, milyen a világról alkotott képünk és miként látjuk magunkat a világban)

0 és 7 év kor közöttre tehető az az időszak, amikor még szűrők nélkül elfogadjuk és befogadjuk az impulzusok és információk sokaságát.

Szüleink (az Anya, mint Istennő és belső világunk képe és Apa, mint a külvilágunk visszajelzéseinek megtestesítője és Isten képe egy gyermek szemével) megalapozzák kezdeti mintáinkat, amik mentén aztán szemléljük a világot és éljük életünket. 

A külvilággal való kapcsolatunkon dolgozva érdemes egy idővonalon végig vezetni, szülőkre bontva (vagy akár más, közeli hozzátartozóra, aki meghatározó szerepet játszott életünk kezdeti szakaszában és később is) az alábbi tényezőket:

  • milyen a róla alkotott képem, mit gondolok róla?
  • hogyan viszonyult hozzám és én hozzá?
  • mik életem jelentős eseményei (pl. első lépés, első óvodai nap), hol volt ő ekkor/hogyan reagált rám?
  • mik azok a gondolatok, érzelmek, minták és sérelmek, amik a mai napig meghatározóak a személyről alkotott képemmel kapcsolatban? Hol látom ezeket a mindennapjaimban megnyilvánulni (bármelyik életterületen)?

Érdemes a bontásban és végül az egész idővonalra vetítve is megnézni, mi a tanulnivaló és mik azok a paradigmák, amiket a mai napig cipelek magammal és hatással vannak a működésemre.

Mi kéne ahhoz, hogy hajlandó legyek elengedni ezt?

Mi történne akkor az életemmel, ha elfogadnám a szüleimet, a környezetemet és megengedném, hogy felelősséget vállalva élhetem a saját életem?

A családi kötelékek, a családunk egy magasabb nézőpontból remek lehetőséget kínálnak arra, hogy életfeladatainkat beteljesítsük és meglépjük fejlődésünk következő fokát.
Ha hajlandóak vagyunk meglátni ebben a rendszerben mi miket vállaltunk lélek szinten és a környezetünk, a családunk (őseink) miként támogatnak ebben minket (sokszor nem éppen tűnik számunkra kedvezőnek, de érdemes ebben is meglátni miért lehetett ez így) akkor a szabadság, együttműködés és integritás erényeit képesek leszünk magas minőségben működtetni. 

Ha párkapcsolatról van szó, érdemes időt szánni és visszatekinteni milyen volt szüleink, nagyszüleink kapcsolata egymással és miként jelent meg a felmenői vonalon a szeretet, az intimitás, a szexualitás, a kommunikáció, az együttműködés, az őszinteség, a spiritualitás és az egymáshoz való viszony. Kinek mi volt a szerepe? Hol volt Apu/Anyu helye a családban, egységben?

Neked mik a legmeghatározóbb jegyek, amiket mindmáig működtetsz a szüleid öröksége révén?

Szerencsére ezek lehetnek pozitív jegyek is és erősítve a hálát ezekért a példákért, könnyedén mehet a további tanulnivalók meglépése és észrevétele!

Hogy mit ad ez a párkapcsolathoz?

Nekem például azt adta, hogy egy 180 fokos fordulattal teljesen új minőségű párkapcsolatot manifesztáltam magamnak, amiben megjelentek az általam vágyott értékek támogató formában. Végre nem elszenvedője, hanem a szenvedélyes megélője lettem a szerelemnek! 

Te is velem tartasz?

3. Egység

Szinte isteni élmény találkozni és egy párt alkotni azzal a személlyel, akit megálmodtunk magunknak. Felemelő a találkozás és a folyamat, amikor két ember egy egységet alkothat.

Csodálatos, hogy az emberi szervezetben milyen összetett kémiai és biológiai folyamatok váltják ki az érzést: Ő az! Ő kedves nekem!

Mindezen felül hiedelmeinken át is vonzzuk társunkat, így a korábban említett belső és külső rendszerünk mintáit érdemes a vágyainkkal összhangba hozni és újrahangolni, ha a valóságunkban az ellenkezőjét tapasztaljuk.

Egységben akkor élhetek valakivel, ha először önmagamban teremtem és élem meg az érzést, és a környezetemmel is rendben vagyok. Egységben lenni egy kapcsolatban azt jelenti: jelen lenni és könnyed, felemelő érzésekkel közösen együtt létezni, összhangban élni egymással. Amikor ez működik, a felek harmóniát élnek meg minden cselekedet és döntés során és úgy érzik egy közös ügy, vízió vezérli őket.

Ez lehet akár a szeretet.

A kapcsolatokban, a mindennapokban érdemes szem előtt tartani ezt a közös víziót, a szeretetet még akkor is, amikor konfliktusokat élünk meg. Általában, mikor ilyen helyzetbe kerülünk pont a szeretet, az egység hiányát élhetjük meg.

Csak próbáld ki vagy képzeld el, akár csak egy pillanatra! 


Mi történhet, ha egy konfliktus közepén elengeded az éppen aktuális sztorit és a közös víziótok fényében nézel társadra? Mi történne másképp, mi lenne a következő lépés?
Ha már gyakorlottá válsz abban, hogy kiszállj az adott helyzetben tapasztalt érzelmi hálóból és más szemmel tekints a tapasztalatra, a Hetes síkra való áthangolódással is szemügyre veheted az adott helyzetet.

  • Miről szól ez az egész?
  • Kinek a mintáját élem? Mi a célom/nyereségem a viselkedésemmel?
  • Mi történne, ha ezeket már ott és akkor meggyógyítanád?

Ha a belső és külső világunk rendben van és letisztázásra kerülnek bennünk az értékeink és képességeink, és már képesek vagyunk felismerni saját működésünket (akár a szüleink mintáin át dolgozva), akkor sokkal elfogadóbbak vagyunk más emberek jellemével kapcsolatban is.
Ha bennem sérült az emberi jellem és viselkedésmód bármelyik aspektusa, konfliktusba kerülhetek a társammal is. 

Egyéni választás és gyakorlás kérdése ki mennyi ideig tartózkodik a nehéz érzésben és helyzetben ezekben az esetekben, de tudatos teremtőként a sérelmek dédelgetése helyett hatékonyabb és könnyedebb életet teremthetsz, ha az azonnali változást választod. 

Épp ezért nem elhanyagolható az őszinteség és a tiszta kommunikáció fontossága sem. Hiszen, ha őszinte vagyok magammal akkor felismerve saját működésem hatékonyabb tudatos teremtővé válok és nem okoz gondot kifejezni azt, ami bennem zajlik.

Mit szólsz hozzá, ha azt mondom Neked, hogy van egy olyan Theta Healing tanfolyam, ahol teljesen átformálhatod a párkapcsolatról alkotott elképzeléseidet?

Amikor önmagadban megismered az értékeidet, akkor az a csoda történik, hogy a párodban is megtalálod azokat az értékeket.
Eképpen formálod át a teljes valóságotokat.

Szeretnél többet megtudni a tanfolyamról?
Kattints ide és máris láthatod a részleteket!

U. I. : Harmonikus párkapcsolatra vágysz? Ne felejts el jelentkezni a tanfolyamra! 😉

Blog szerzője:

Nagy Laura
ThetaHealing® konzulens

További információért, és konzultáció bejelentkezéshez kattints ide! >>